Felszabadított Lélek
Michael A. Singer könyvének egyik legnagyobb ereje abban rejlik, ahogyan elválasztja azt, akik vagyunk, attól, amit gondolunk magunkról.
Ami különösen tetszett, az a könyv nyelvezete: közérthető, mégis mély.
Nincs benne túlmisztifikálás, nincs benne erőlködés.
Olyan, mintha valaki csendben melléd ülne, és segítene egy kicsit kívülről ránézni az életedre.
Azért ajánlom ezt a könyvet, mert nem sürget és nem akar jobb emberré tenni.
Olvasás közben olyan érzésem volt,
mintha valaki kimondaná helyettem azokat a triggereket, amiket idáig nem tudtam megnevezni.
Ez a könyv nem állítja le a „túlgondolkodást”. Viszont megtanít egy lépést hátrébb lépni tőle és objektív nézni szokásainkat, reakcióinkat.
A könyv mellé megvettem a hozzá tartozó naplót is..
A napló sem kér számon. Nem kell benne okos válaszokat adni. Inkább teret ad annak, hogy őszinték legyünk magunkkal, vagy hogy elgondolkodjunk.
Egy biztos: Árnyék munkára/ Önreflektálásra ez a könyv tökéletes!